J’ai une spondylarthrite ankylosante. Je suis inscrite depuis presque deux ans à rester jeune et aujourd’hui je me lève facilement et j’ai beaucoup moins de douleurs. Je peux faire des petites ballades seule. Je revis quoi. Merci Julien.

Je suis fibromyalgique avec d’autres pathologies, peur de bouger et d’avoir mal…. Voici ma 8ème semaine d’entraînement et je ne regrette rien. Cela me fait un bien énorme aussi bien pour le moral que sur mes douleurs. J’ai fait des progrès et je reprends confiance en moi. Tous les matins j’ai hâte d’allumer mon ordi pour voir Julien nous dire « allez on tient »…Julien nous motive un max ainsi que tous les membres. Chacun son rythme..pas de compétition..pas de jugement…les exercices sont faits au moment que l’on veut de la journée et donnent de la bonne humeur. Merci Julien. Merci l’équipe. Merci les membres.

Je pratique la marche nordique assidûment depuis une quinzaine d’années et participe avec mon club à plusieurs manifestations annuelles. 

En septembre dernier un épanchement de synovie va tout bousculer… Il va déclencher des crises d’arthrose extrêmement douloureuses et m’empêcher de pratiquer mon sport favori. 

Une pose de prothèse du genou est programmée, pour me rendre de la mobilité, mais le Covid a modifié tous nos plans… 

C’est là que Julien et son équipe arrivent dans ma vie… Petit à petit, je retrouve un vrai dynamisme, une bonne mobilité, des douleurs disparaissent et mes chaussures de marche m’appellent ! 15 jours après la prise des entraînements, je peux marcher une heure sans bâtons environ 5km, JE REVIS… 

Et hier bonheur extrême avec deux de mes « amies de marche », nous sommes parties faire une jolie randonnée avec nos bâtons ! 

Et tout grâce à qui ? Grâce à Rester Jeune. MERCI. MERCI. MERCI. 

Je trouve épatante la progression entre les séances.  Les douleurs liées à l’ostéoporose au seuil de fracture dont je souffre ont disparu. Je sens mes muscles profonds qui se raffermissent et je retrouve une force et surtout un équilibre que j’avais perdu depuis des années. Depuis que je suis votre programme, plus de chute. Je revis.

Bonjour Julien ! Je suis atteinte de 3 syndromes compliqués dont la polyarthrite rhumatoïde qui est hyper invalidante. Grâce à vos méthodes, j’ai repris le sport et j’ai pu éviter des perfusions de chimio très toxiques et j’ai repris une vie presque normale. Alors ne changez rien et quand je dis qu’il faut garder le moral je sais de quoi je parle ! Merci à vous pour votre professionnalisme.

Quand on m’a annoncé il y a quelque temps que j’étais fibromyalgique, j’ai arrêté toutes mes activités sportives (marche rapide, jogging, yoga…) à cause de mes douleurs. J’ai commencé l’entraînement avec Julien, j’en suis à ma 12ème semaine. Et aujourd’hui je viens de faire 8km en 1h08. Je suis aux anges. Maintenant petit repos dans mon havre de paix, cette remise en forme fonctionne, ne lâchez rien les filles. Bon w.end.

Pour les nouveaux, et vous êtes nombreux, ma fibromyalgie rétablie à 100%. Plus besoin de physio, plus de limites pour rester debout à cuisiner. Julien est un pro, son programme unique fonctionne. J’ai 72 ans et plus rien n’arrive à abattre mon moral. Je suis pleine de gratitude pour Julien qui nous a fait un programme exceptionnel. Allez comme il ne cesse de le répéter, c’est parfait on continue.

J’ai 81 ans et j’ai la maladie de Parkinson je ne me sens jamais aussi bien qu’après les séances de sport que je fais avec Julien . Je ne trouve pas de mots pour dire combien je lui suis reconnaissante d’avoir fait ces séances pour les personnes âgées et pour sans cesse les motiver avec bonne humeur et gentillesse. Merci Julien, mille fois merci