Total rétablissement après 3 ans plutôt 4 ans après ma sciatique grâce a toi Julien Hyardet ResterJeune.com avec tous les conseils et accompagnements de toute votre équipe je ne vous remercierai pas assez d être la pour moi malgré mon 3ème âge

Aucun regret d’avoir adhéré et commencer ma 5ème année
J’en suis ravie. N’hésitez pas à adhérer.

Ça fait 5 ans que je suis inscrite j’a accroché immédiatement merci Julien et toute l’équipe.

Bravo !! Moi aussi quand je me suis fait opérer du cœur en 2022, j’étais en centre de rééducation et avec le covid !! Pas le droit de sortir de la chambre donc pas de rééducation !!
J’ai pris mon téléphone et Julien a été mon kiné ,un jour un soignant m’a vu en plaine séance et il m’a félicitée et encouragée à continuer !!

Bonjour, Depuis que j’ai commencé le programme et surtout depuis que j’ai noté la donnée « fréquence cardiaque », voici le résultats alors que j’ai arrêté temporairement toute activités physiques depuis le 22 mai. Je culminais en moyenne à 95 puls/mn il y a 3 ans.
Actuellement, mon p’it coeur travaille à 75 puls/mn. En 3 ans, j’ai diminué mon rythme cardiaque de 21%! Je dis à tous  » Continuez même si parfois c’est difficile, même si parfois vous avez des périodes d’arrêt, Continuez car c’est efficace pour une meilleure santé ! « 

Bon week-end à tous

Bienvenu parmi nous vous allez y prendre goût moi perso je m’en passe plus, je me suis inscrit aussi lors de ma retraite pour avoir une activité et j’ai bien fait je n’ai pas eu à le regretter un seul instant

Cela fait 3 ans que je suis Julien tous les matins et c est un vrai bonheur

UN grand merci à RJF et à Julien pour l’énergie qu’il me transmet. Grace à cette application que je pratique depuis plus de 2ans quasi quotidiennement, je maintiens mes capacités de mobilisation et trouve un bien-être.