Moi c’est la quatrième année que je commence !
Et je ne suis pas prête d’arrêter, mes hanches me remercient !

Ces séances ressemblent aux séances que mon Kine m’a donné pour mes maux aux hanches depuis que je les pratique tous les matins dans mon lit ça va beaucoup mieux pour moi !!!

La thérapie des hanches je le fais depuis que Julien me l’a dit et ça marche merci Julien il est de bon conseils Julien, moi je vois des différences

Bonjour, je suis vraiment contente de m’être abonnée chez RJF.j y suis depuis 2021, mais je n ai pas encore exploité toutes les possibilités offertes par Julien.
Je suis seulement en train d’essayer tout ce qui m’aide à soigner tous mes maux et même mon moral.
Merci à Julien et à l’équipe.
Si on avait le temps on en a pour toute la journée.

Bonjour. Je suis nouvellement inscrite et j’ai fait aujourd’hui mon 4ème jour d’exercices. Et ça fait 3 jours que je fais en plus les exercices « Thérapie épaules ».
Voilà un an que j’ai perdu la mobilité de mon épaule, un peu améliorée après 6 mois de kiné. J’espère avec ces exercices pouvoir récupérer.
Tout est très bien expliqué et cette plate-forme est une mine d’or, pourtant je n’ai pas encore tout découvert. Bonne journée à tout(e)s.

Bonjour ayant beaucoup de difficultés à m’y remettre j’ai recommencé par la reprise en douceur et j’ai basculé sur le programme débutant et je m’aperçois que je finis la semaine 9 tout en douceur. La reprise c’était pas gagné et puis ça c’est fait. J’ai instauré une petite routine et maintenant ça marche !! Bon il faut dire aussi que le facteur douleur et souplesse m’ont bien aidé.
Douleur en régression et beaucoup plus souple. Beaucoup plus d’énergie donc envie de faire la programmation du jour. Belle journée

Bonsoir Julien, j’ai parlé de vous à mon chirurgien car, 3 mois sont passés depuis mon opération d’épaule et il a été surpris de mes résultats.
Je lui ai dit que c’était grâce au programme rester jeune. Il ne connaissait pas je lui ai donné vos coordonnées Facebook et autres. Il m’a dit qu’il en parlerait.
Je ne sais comment vous remerciez pour mon amélioration. Merci et bonne soirée

Moi sans rester jeune et sans Julien inenvisageable
Je vie entre la Belgique et la France et nous voyageons beaucoup partout où je suis je peux continuer à m’entretenir et à soulager mes douleurs
Oui nous sommes une grande famille tous solidaires les uns les autres
Merci Julien pour tout votre travail qui nous aide au quotidien