Bonjour à tous,

Je suis atteinte de fibromyalgie donc douleurs chroniques importantes, dernièrement je me suis bloqué le dos au travail et je ne pouvais plus bouger et je ne vous parle même pas de la douleur !!

Je suis aller chez le kiné mais je trouvais que je ne n’avais pas assez d’amélioration et puis j’ai vu une pub de rester jeune fitness et je me suis dis que j’allais tester le challenge gratuit puis après le challenge fini je ne pouvais pas m’inscrire tout de suite car en maladie, le budget était très serré du coup j’ai refais les séances du challenge et j’ai fini par m’inscrire car vraiment les exercices proposés sont adaptés et y a pas à dire mais JULIEN animé très bien ces séances et ça motive.

Tout ça pour vous dire que voilà au bout de 2 mois de pratique, je n’ai plus le dos coincé et au niveau douleur, c’est nettement plus supportable et même si j’ai encore un peu de mal à bouger certains jours, je ne lâche rien !!

Je vais pouvoir reprendre le travail, il faudra que je m’organise pour faire mes séances mais j’y arriverais.

Désolée pour le pavé mais j’avais envie de partager mon expérience avec rester jeune fitness merci encore vous êtes une équipe formidable !!!!!!

Bonjour

S59-J5 qui l’eût cru ? Pas moi en tout cas. Abonnement cadeau de mes fils pour mes 60 ans, mais j’ai eu du mal à être régulière et assidue pendant 2 ans. Depuis 5 mois que je suis à la retraite, les choses ont changé les semaines défilent et chaque jour j’honore mon rendez-vous avec Julien Hyardet ResterJeune.com

– mobilité retrouvée aux niveaux des genoux et des épaules

– équilibre

– force

– souplesse

– posture dans mon quotidien

– cardio : un mieux constaté

– joie de vivre

Et j’en passe …

Un grand Merci à Julien pour son sourire, sa bienveillance, ses encouragements, pour tout ce qu’il met en place

Un grand Merci à ses équipes réactives et tellement gentilles !

Un grand Merci à vous les « camarades » pour vos partages, vos témoignages

Je vous souhaite à Tous un très bon week-end et lundi … ce sera S60 pour moi

Chaque jour, je me félicite d’avoir pris de « bonnes résolutions » pour mon retour de vacances. Et oui, je l’ai fait !

Moi non plus je n’étais pas une grande fan de sport …

Tellement fière de moi, de l’avoir fait en m’inscrivant à votre programme.
Je n’ai jamais voulu avoir recours aux plateformes en ligne auparavant. Ça ne m’attirait pas du tout.
Jusqu’à, il n’y a pas si longtemps, je me débrouillais toute seule dans mon coin.
Mon petit tapis de sol. Et ma fiche avec mes postures de yoga.
Ça a duré comme ça quatre ans.

Mais avec Rester Jeune, c’est pas, je ne sais pas comment dire, juste du « Marketing et Communication » la Culture de l’apparence…

C’est avant tout profondément HUMAIN, c’est dans la simplicité et l’authenticité, c’est bien fait, c’est motivant et c’est sécurisant. C’est aussi enfin un groupe de partages vraiment dans la Bienveillance.
Et un véritable soutien.

Bravo à toute votre super équipe !!!

La meilleure des méthodes que je connaisse qui a changé ma vie. Franchement je recommande à tout le monde ce n’est pas cher du tout c’est complet autant sur les séances que sur la nutrition et le bien être. Des Podcasts des articles sur tous les sujets possible sur la santé. On est suivi soit par mail, ou message privé sur Messenger. On peut poser toutes sortes de questions et toute l’équipe est super gentille, ils nous répondent toujours. On est un petit groupe sur Facebook toujours bienveillant on se réconforte on se soutient y’en a même qui se rencontre en vrai on est comme une grande famille. C’est génial. Julien Hiardet est un gars super gentil, je l’ai rencontré, il est super génial on était au salon des seniors à Porte de Versailles

Depuis que je suis inscrite j’ai perdu 13kg, je n’ai plus de douleur (plus de médocs) plus de kiné croyez moi ce n’est pas de la pub que je fais pour cette application mais pour une fois c’est réellement une méthode qui fonctionne super bien. Une méthode qui ne vous vend pas du rêve qui ne vous dit pas que vous n’aurez plus mal et que vous allez maigrir du jour au lendemain sans rien faire….. Non non non….. il faut faire les séances tous les jours et avoir une alimentation équilibrée on avance doucement mais sûrement sur un terrain où il n’y a pratiquement plus de douleur et si on le désir on peut perdre du poids car Julien nous propose un plan nutritionnel.

Voilà je voulais dire tout ça car ça me tient à cœur. 

J’ai commencé pendant le Covid car je ne pouvais plus aller à la piscine. Il me fallait une activité j’ai de l’arthrose sévère au point que quand j’allais aux toilettes rien que le fait de m’assoir j’avais mal dans les deux genoux. Ça fait trois ans que je suis le programme et je peux vous dire que au bout de trois mois, je n’avais plus aucune douleur et là impossible de m’en passer et je peux vous garantir que je ne suis absolument pas la seule.  J’ai également porté mes petits-enfants il y a deux mois et le lendemain un mal de dos j ai suivi les séances spéciales, mal de dos et en deux jours plus rien donc plus besoin d’aller chez le kiné. J’y suis d’ailleurs pas retourné depuis trois ans.

Je confirme que l’exercice journalier contribue à se sentir plus résistant, plus musclé, meilleur équilibre, les séances sont parfaitement adaptés aux personnes plus âgées et chacun y trouve la séance qui lui convient le mieux même si la journée est difficile, il y a en dehors du programme énormément d’autres possibilités comme le yoga, la détente, la danse etc..  Je ne regrette vraiment pas mon inscription « choix des séances, peu importe votre emploi du temps et votre horaire, c’est où vous voulez et quand vous voulez 

Pas cher pour tout ce que nous avons en information sur la santé, le bien-être quotidien, les exercices avec un coach réputé de haut calibre et plusieurs coach pour toutes sortes d’exercices différents, une belle équipe technique, un plan de nourriture adapté pour les besoins de chacun. Le plus beau site que je n’ai vu nulle ailleurs et un prix très abordable et des membres très sociables. Ne dites pas pas que c’est impossible, c’est une réalité qui satisfait chacun des membres. Nous nous encourageons toutes ensemble. L’essayer c’est l’adopter.

J’ai une spondylarthrite ankylosante. Je suis inscrite depuis presque deux ans à rester jeune et aujourd’hui je me lève facilement et j’ai beaucoup moins de douleurs. Je peux faire des petites ballades seule. Je revis quoi. Merci Julien.